“液体断裂”和“生酮”可靠减肥吗？医生：所

4月3日，中国新闻局。国家卫生委员会于4月3日举行了新闻发布会，以引入季节性太阳能和卫生。在会议上，一名记者问：互联网上建议使用各种减肥方法，例如“液体破裂”，“生酮”饮食，替代食物等，这是非常受欢迎的。从医学专业精神的角度来看，这些方法令人恐惧吗？ 在这方面，北京医院的首席医生潘齐说，上述流行的互联网减肥方法仍然有许多健康风险。 首先，不建议使用生酮饮食的食物减肥方法。大多数生酮饮食含有高脂饮食，含有一些蛋白质和很小的碳水化合物。碳水化合物的使用降低将导致脂肪变性，并使更多的酮体变性。酮体积聚后，它将导致酸碱平衡障碍。如果是糖尿病患者，酮症酸中毒也将受到影响。此外，这种饮食模型在营养方面有些不良平衡，因此营养失衡很容易发生。同时，这还将导致心血管系统的负担增加，以及肝脏和肾脏功能的相应异常。一些患者服用生酮饮食后，还会出现头痛，疲劳和便秘，因此不建议这样做。 其次，不建议在更换营养营养食品时减肥，尤其是对于长期营养粉，营养确实不完整。许多人会使用营养，矿物质和维生素P缺乏症，从而导致贫血，肠病，并引起一些健康问题。 第三，减少液体重量的方法。这种减肥方法实际上是一种强烈的饮食模型。它含有非常低的卡路里，只有400-800卡路里，主要食品主要是。如果您长时间使用这种减肥方法，则胃肠道TRACT功能将是不平衡的，并且显然缺乏营养，这也会刺激贫血和维生素缺陷。有些人可能会减少肌肉质量，并且非常弱，因此不建议使用这种减肥方法。 Pan QI强调，选择减肥方法时，您必须认识到真实性或合理计划，并实施科学。这样，您就可以取得良好的结果，不仅可以有效地减轻体重，而且可以安全地保持体重。 【编辑：Yu Xiao】 mapwit！美国的“互惠关税”闹剧甚至不允许企鹅？ 食物是最好的|在春季，调色板的颜色开放，郑村的人们蒸了米饭！ 促进微短片戏剧已成为“一边最强大的作品”。你能赚钱还是欺骗它？ 为什么南南的文化植根于这个小城市？ 世界自闭症日：不分散节奏的人是最好的尊重 你必须长大后呆在家里？调查与年长的自闭症患者一起工作的困难 当地关税的“美国关税”的靴子，全球市场的干扰 中国月球展览项目20周年纪念日：前后样品的第一个比较 “严重的胡说八道”：AI的幻觉有多可怕？ “做一个高贵的中国人”，老师Qu Guizhi说错了吗？ 再次致电81192：请立即返回！ 万斯（Vance）对格陵兰（Greenland）进行了冷漠的访问，“岛上探索”背后的奥秘是什么？ 年轻人无法获得青光眼？ 提前计划并采取主动权！四家主要银行，资本增加了5000亿元 从4月1日开始，将实施这些领域的国家标准 喝羽衣甘蓝是如此受欢迎！医生提醒：这些人应该喝得好 黄金价格达到了新的高点！什么原因？你还能买吗？ 民歌战斗是用油茶制成的，广西不是文化遗产的切实习俗，充满了美丽